HISTÓRIA E FILOSOFIA DO JUDÔ

O judô teve início por um homem chamado Jigoro Kano. Kano nasceu em 28 de outubro de 1960, em Mikage, distrito de Hygo no Japão. Foi transferido para Kioto para estudar a língua inglesa para entender a sociedade e seus costumes ocidentais.

Quando Jigoro Kano se formou, abriu sua própria escola de inglês, e logo após abriu outra escola para estudar o Caminho Fraterno, cuja finalidade era ensinamentos das lutas corporais. Sua saúde frágil foi o que o motivou a procurar esportes que melhorasse seu desempenho físico. Sua escola se chamava Kodokan onde era localizado sobre um templo Zen-budista, o Eishosi. Nesta escola Kano ensinou qualidades como o relacionamento, o respeito, a disciplina, o civismo e a fraternidade, buscando criar uma nova luta esportiva.

Jigoro Kano se preocupava em resgatar a cultura japonesa, ele ensinava aos seus alunos que o Dojô era um ambiente sagrado, por isso, precisariam respeitá-lo e que ao entrar no mesmo os alunos deveriam comprimentá-lo e tirar os sapatos. Prática que existe até hoje.

O Judô teve uma grande evolução, pois Jigoro Kano por onde passava, estudava mais sobre o judô. Assim essa modalidade de luta teve uma grande evolução.

No Brasil o Judô chegou com os imigrantes japoneses. Eisei Maeda, por volta de 1922, divulgou o judô por vários estados por onde passou, servindo como um grande desenvolvimento dessa luta em todo pais.

O Judô teve sua primeira participação olímpica em Tóquio 1964, e conquistou seu espaço se tornando modalidade olímpica em Munique 1972. Muitas alterações ocorreram depois que o judô foi difundido pelo mundo.

Hoje em dia, os judocas são em sua maioria atletas, assim os aspectos filosóficos ficaram de lado devido ao reconhecimento financeiro e competitivo. E o estilo do judô está cada vez mais diferente, pois estão misturando outras lutas tirando aquele aporte filosófico ensinado pelo professor Jigoro Kano.

REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA

MORAES, Fernanda Duarte de; A utilização dos princípios filosóficos do judô no cotidiano dos judocas do rio de janeiro (2011).Acesso em: http://www.equiperuffoni.com.br/artigos

Confederação Brasileira de Judô - http://cbj.dominiotemporario.com / história do Judô / acesso em: 14/04/2012

Atividades: judô (continuação)

8. Técnicas de estrangulamento
Em duplas.
Um irá ficar deitado em decúbito dorsal e outro sentado abraçando o colega, segurando na gola do quimono com as duas mãos. Quem está deitado deve levar a perna contrária ao oponente, no pescoço do mesmo para fazer o estrangulamento e sair de baixo.

Em pé. Um de frente para o outro, segurando a gola do quimono com as duas mãos. A mão direita vai puxar o quimono para o lado esquerdo, e maõ esuerda vai puxar o quimono para baixo, fechando assim os dois lados e fazendo o estrangulamento.

Atividades: judô (continuação).

4. ?
Individualmente.
Com os alunos deitados em decúbito lateral, com o braço que embaixo do corpo estendido para o lado, e o outro repousando sobre o abdomem, com a perna que está embaixo estendida e a outra flexionada, pedir para os alunos rolarem de um lado para outro, fazendo o mesmo gestual dos dois lados, ao girar o tronco e estender o braço, bater levemente a mão no chão, fazendo o barulho típico de uma queda.
5. Queda
Com os alunos em pé, pedir para eles darem dois passos para o lado esquerdo e elevar a perna direita no segundo passo, e  soltar o corpo de lado como se fosse cair, batendo a mão direita no chão.
6. Queda 2
Em duplas.
Fazer a pegada básica, uma mão na gola e a outra na manga do quimono, dar dois passos para o lado e elevar a perna não dominante no colega, encostando a sola do pé no tornozelo do oponente, finalizando com uma queda.
7. Arremesso
Em duplas.
Um na frente de costas para o colega que está atrás , com os joelhos flexionados, pegar o colega pelos punhos e elevá-lo até tirar do chão, o aluno que está atrás vai ficar com o peito apoiado nas costas do colega quando for levantado. Depois dessa técnica, fca um de frente para o outro com a pegada básica, um irá girar o tronco e ficar de costas para o oponente fazendo a técnica do arremesso, girando o colega e fazendo-o cair no chão de costas.

Atividades: judô

1. Aquecimento
Com todos os alunos deitados em decúbito ventral, de um lado do tatame, com a cabeça levantada, devem se arrastar até o outro lado do tatame, chagando lá, mudar a posição para decúbito dorsal, e voltar se arrastando novamente para o outro lado. Em seguida, pedir para os alunos fazerem rolamento para frente e para trás.
2. Coelho na toca
(Essa atividade é feita individualmente).
Apoiar o joelho esquerdo  e pé direito no chão, a perna direita vai ficar em 90º, a mão esquerda fica apoiada na perna esquerda e o braço direito estendido, este deve vir em direção ao peito como se fosse abraçar a si mesmo, neste momento o aluno deve soltar o corpo e fazer um rolamento.  A evolução do movimento é ir aumentando a altura do rolamento, ficar com os dois pés no chão.
3.Cama de gato
Em duplas.
Um aluno irá ficar em seis apoios no chão, bem encolhido, o outro irá sentar nas costas de quem está no chão,  e deverá se desequilibrar para trás, fazendo um rolamento para trás. Para fazer o rolamento para frente utiliza-se a técnica da toca do coelho, apoiando a mão nas costas do colega. Para fazer a estrela, apoiá-se as duas mãos nas costas do colega  e leva o corpo de um lado para outro.

Aula de judô

http://www.primeiroround.com.br/eventos/item/1159-fight-spirit.html
Nesse sábado: 14/04/2012, acontece o Fight Spirit 2, em Piraquara. Todos lá, André Toquinho irá participar. Os ingressos já estão a venda, custa R$ 20,00. Mais informações no link. Bjo

Alunos aplicando atividades.

Primeira etapa do Paranaense de Jiu-Jitsu 2012, acontece neste fim de semana.

http://www.primeiroround.com.br/eventos/item/1084-paranaense-de-jiu-jitsu-etapa-i.html

Acesse o link e confiram as informações.

Classificações

Luta: esporte de combate que é regido por uma federação/confederação.
Arte marcial: modalidade de luta que tem uma história, que tem uma filosofia de vida para passar para os praticantes.
Esporte de combate: desporto com dois oponentes, onde o objetivo é nocautear o oponente utilizando técnicas específicas de uma modalidade de luta.

Classificações das lutas

Distância
Curta: lutas de domínio, onde é necessário agarrar o oponente.
Média: lutas de percussão, onde é necessário tocar no oponente (socar e chutar).
Longa: lutas com implementos, onde é necessário utilizar um implemento para tocar o oponente.

Classificações

Ações motoras de ataque: agarrar, imobilizar, tocar, chutar e desequilibar.

Ações motoras de defesa: livrar-se, resistir, esquivar e bolquear.

Atividades 2
1.Conquista de objeto e de território
Dividir a turma em duas equipes e colocá-las em lados opostos do tatame, cada uma terá uma bola. Os integrantes da equipe devem ficar com os joelhos no chão, não vale ficar de pé. Esta bola deverá passar para o outro lado do tatame sem que nenhum adversário a pegue. Os integrantes das equipes precisam proteger a sua bola e roubar a bola da outra equipe.
Ataque: agarrar, imbilizar e reter.
Defesa: resistir e livrar-se.
2. Carrinho e garagem
Em duplas. Um ficará deitado no tatame e o outro em cima do colega em posição de aranha ( mãos e pés no chão). O colega que está em cima deve imobilizar o colega que está em baixo, e este deve tentar sair dessa posição.
Ataque: imobilizar, agarrar e reter.
Defesa: resistir e livrar-se.
3. Mochilinha
Em duplas. Um ficará com 4 apoios no tatame e o outro irá se prender nas costas deste. O aluno que está em baixo deve se livar do colega que está preso em suas costas, e este não pode deixar que isso ocorra.
Ataque: agarrar e imobilizar.
Defesa: livar-se
4. Jogos de combate
a. Todos os alunos correm em várias direções no tatame, ao sinal do professor, os alunos fazem o movimneto de chutar a parte do corpo que o professor escolheu, não vale tocar no colega, só fazer o gesto. Após o chute pede-se para fazer o movimento de socar, também sem encostar no colega.
b. Em duplas. Correndo pelo tatame, ao comando do professor as duplas param e simulam um combate com socos e chutes, sem encostar no colega.
Ataque: tocar.
Defesa: esquivar e bloquear.

Atividades
1. Correr e tocar
Os alunos devem ficar espalhados pelo tatame e andar em várias direções. O professor irá falar o nome de uma parte do corpo, nesse momento todos devem tentar tocar nos colegas na parte específica e cuidar para que não eja tocado. O professor dá o comando para os alunos voltarem a andar e diz o nome de outra parte do corpo.
Ataque: tocar.
Defesa: esquivar.
2. Socialização
Com os alunos em círculo, o professor vai dizer seu nome e fazer um gesto de uma luta qualquer e todos os alunos repetem este gesto, em seguida o colega do lado faz o mesmo e asim sucessivamente. Depois que todos se apresentaram, a brincadeira se repete, só que mais rápida. A atividade é feita 3 vezes, sendo que todos devem fazer todos os gestos e dizer todos os nomes dos colegas.
3.Toque em duplas
A atividade começa com os alunos em duplas, de frente um para o outro. As duplas fazem uma saudação de luta e tentam tocar no colega (parte do corpo escolhida pelo professor) e ao mesmo tentam se esquivar do toque do colega. Depois troca as duplas e o professor escolhe uma outra parte do corpo para tocarem.
Ataque: tocar.
Defesa: esquivar.
4.Pegar a bola
Formar duplas que tenham mais ou menos o mesmo tamanho. As duplas irão ficar sentadas no chão com as pernas estendidas e com as mãos na cabeça, um de costas para o outro com uma bola entre eles. Ao sinal do professor a dupla deve se virar e tentar pegar a bola primeiro, caso não consiga pegar, deve tentar tirar a bola das mãos do colega. Se o espaço utilizado para fazer a atividade seja pequeno, é possível fazer um revesamento. A bola pode ser de qualquer tamanho.
Ataque: agarrar, imobilizar e tocar.
Defesa: resistir.
5. Brincando de judô
Formar duplas que tenham mais ou menos o mesmo tamnho. As duplas irão ficar ajoelhadas no tatame de frente um para o outro. Ao sinal do professor, a dupla deve tentar derrubar o colega de costas no chão, caso um derrube o outro, começa a brincadeira de novo na posição inicial.
Ataque: desequilibrar, agarrar e imibilizar.
Defesa: resistir.
6. Lutabol
Formar duas equipes com o mesmo número de meninas e meninos. As equipes ficarão de frente uma para a outra e receberão um número. Um integrante da equipe A terá o mesmo número que um integrante da equipe B. No meio do tatame haverá uma bola e nas extremidades direita e esquerda dus demarcações que serão os gols. O professor dirá um número, os alunos referentes ao número devem engatinhar até a bola e tentar levar a mesma até o gol, o aluno que estiver sem a bola deve tentar empedir que outro faça gol e tentar resuperar a bola.
Ataque: agarrar e imobilizar.
Defesa: resistir e livar-se.

Vídeo - Reportagem do programa da Record (Domingo Espetacular) descriminando o MMA

Resenha Artigos

 (Artigo 1) 

Mariana Simões Pimentel Gomes

Ensino das lutas: dos princípios condicionais aos grupos situacionais

            Segundo Gomes et al (2010), a luta é subdividida em classes, levando-se em conta a distância necessária para atingir o oponente, sendo esta curta, média ou longa, a maneira que o ataque ocorre, com agarre, golpes ou com a utilização de um implemento. A categoria com agarre é uma luta em que os adversários ficam com uma distância curta entre eles, para poderem agarrar, derrubar e excluir o oponente, já na categoria com golpes é necessário manter uma distância média entre os adversários, para que os mesmos possam deferir golpes com as mãos, pernas, cotovelos e joelhos contra o oponente. Nas lutas com o uso de implemento os adversários ficam distantes um do outro, devido ao implemento que eles estão segurando, onde o objetivo é encostar no outro para marcar pontos. Independente da luta, todas têm histórias diferentes, particularidades, mesmo sendo da mesma categoria há golpes diferentes para cada modalidade e técnicas únicas. Apesar de estarem em categorias diferentes há cinco aspectos que fazem com que se encaixe em um mesmo esporte, as regras, a imprevisibilidade, o contato proposital, fusão de ataque/defesa e oponente ativo.
        A luta quando trabalhada na escola fornece um acervo motor muito grande para a criança, pois envolve todo o corpo, não acontece só um movimento, mas vários, e é preciso controlar todo o seu corpo para que o combate aconteça.

 (Artigo 2)
Samuel de Souza Neto 
Dagmar Hunger

Lutas, Artes Marciais e Esportes de Combate: Possibilidades, Experiências e Abordagens no Currículo da Educação Física.

            Segundo Neto & Hunger (2006), a Educação Física enquanto curso de formação de profissionais, deveria abranger todas as modalidades de luta, desde a história até a prática da mesma dentro da escola. Infelizmente o professor passa uma modalidade mais a fundo, deixando as outras de lado, e com isso dificultando a prática dos alunos do curso de Educação Física, consequentemente estes deixarão de passar para seus alunos as modalidades de luta por não terem o conhecimento necessário. Alguns escritores colocam o conteúdo capoeira no lugar da luta, por um lado isso é bom, mostra a nossa cultura de movimento ao invés da cultura estrangeira, mas diminui a prática motora da criança, pois na luta todo o corpo é trabalhado, e em cada categoria movimentos diferentes se fazem presente. 

ACADÊMICOS: Eliane de Fátima Tomaz

                             Hendry Huxley Ferreira